jakie sa

Siema chcialem się zapytać jakie ćwiczenia są odpowiednie dla mnie ? Mam 11 lat wzrost 158,5 i waga 43kg. prosze o szybka odpowiedź

witam. wiecie moze gdzie sa sekcje tego co podalem w tytule?> jakie ulice ,tel?? bo chcialbym sie na cos zapisac

Co daje bieganie na bieżni nachylonej pod duzym kątem,chodzi mi o "pod górkę",jakie mięśnie są wtedy gównie zaangażowane?

mam pytanie jakie cwiczenia sa najlepsze na bicepsa?? przy ktorych najlepiej rosnie ??

bardzo mi sie podobaja kulturystki ale ich jak na lekarstwo nawet w moim clubie, gdzie taka poderwac ,sa jakie strony www?

Witam wie ktos moze jakie wymiary ma stół do siłowania na reke? w jakiej odległosci sa te uchwyty/ czy gdzies mozna kupci taki stół?

W DNT je sie produkty o niskim indeksie glikemicznym!! jakie to sa produkty??

Lepiej połączyć klatkę z bicepsem czy tricepsem podczas treningu ,z tego co wyczytałem to zdania są podzielone na ten temat , a wy co sądzicie jakie połączenie jest lepsze?

Orientuje się ktoś jakie jest obecnie umocowanie prawne i czy w ogóle wymagane są takie uprawnienia?

moze ktos wie jakie cwiczenia sa najlepsze na zrzucenie zbednych cm z pasa?? dodam ze teraz cwicze na masa i nei wiem czy to sie nei bedzie gryzlo ze soba??

Witam. Chciałbym wstąpić do klubu koszykarskiego i czy tam są jakieś opłaty? Jeśli tak to jakie? Z góry dziękuje mam 16 lat 0

Witam, jakie obecnie sa dobrze pobudzajace przedtreningowki? Ktore najlepsze? Pozdro

zakładam ten temat ponieważ chcę żebyście udzielali mi w nim odpowiedzi na moje pytanka a więc pytam jakie ćwiczenia są na triceps? =]

witam ma ktos informacje o zawodach w bjj ktore odbeda sie w gnieznie teraz w poazdzierniku?? jakies szczegoly , np. jakie wagi sa w mlodzikach itp?

Więc tak mam kilka pytań co do odżywek tzn. : 1. Czy one szkodzą ? 2. Jakie odżywki są dobre na rzeźbę? 3. Czy opłaca się je brać? Dziękuje za odp

zamiast aspiryny ile omega 3 gram jesc przy temperaturze 37,2 przewlekle zapalenia migdalkow i prosttaty?, jakie inne suple przeciwzapalne sa dobre?

Witam !!! Mam pytanie macie moze jakies informacje na temat tego jakie odzywki sa zabronione do stosowania w kickboxingu????

J/w. Jakie polecacir ćwiczonka? Wiadomo- rozpiętki są raczej na szerokość klaty, a co na długość? Myślicie, że przenoszenie hantli za głowę będzie si, 4x12?

Witam Od kilku lat stosuje sterydy, teraz mam troszke czasu i lekka 2 miesieczna przerwe chiałbym zbadac swoje zrowie. Jakie badania są wskazane ?

Jakie rękawice według was są najlepsze do kickboxingu. Chodzi mi głównie o firme i rozmiar